词语孤舟族的详细解释,孤舟族的拼音及基本释义

孤舟族

【拼音】-

【基本释义】 孤舟族 - 概述 孤舟族,有许多人60岁退休之后,从早到晚无处可去,内心陷入极度失落,却又不想在别人面前表现出这种失落,变得越发不知所措。渡边将这一人群命名为“孤舟族”,继《紫阳花日记》推出3年之后,日本著名作家渡边淳一在其长篇小说新作《孤舟》中一改驾轻就熟的情爱文学套路,将目光投注于退休后深感寂寥的“孤舟族”。 心态调整 1、退休是人生历程中的重大转折点之一,许多退休老人一时难以适应,甚至得上了“退休综合症”,有损于身心健康,老年应努力进行心理调适,过好退休这一关,对退休后的角色转变有提前安排,退休以后一个人“社会中坚”的历史角色即告结束,退休后将面临一些新的角色,对此每位退休的人员,都要提前安排和作好思想准备,当前很多老年人退休后发生适应困难,就是来自于退休前缺乏准备,特别是那些事业心较强的人退休前一心想的是工作,对退休后应当怎样生活,似乎都没有准备也不愿提前改变,退休后适应困难在老年女性中占绝大多数,实践证明这种角色转变的前瞻性安排越有序,对退休后的角色适应越主动,越有利,特别是那些担负重要工作的人更是如此。 2、退而不休,老有所为,退休后的老有所为,是指老年人能够继续对社会作贡献,这一方面是老年资源的合理利用,另一方面有助于老年人达到心理平衡,使他们退休后仍觉得自己有用武之地,满足她们不同层次的心理需要,老有所为可以以三种形式实现:发挥原有专长,继续为社会贡献余热;根据实际需要,从事个人感兴趣的社会劳动或公益服务,体贴子女困难,承担力所能及的家务劳动。 3、满足求知欲望,参加多种形式的学习,老年人在家里看电视、听广播、读书都是学习,上老年大学更是有组织地学习,人称是老人的“脑力操”,它能使老年人满足求知欲望,陶冶情操,摆脱孤独、焦虑。 4、新的兴趣与爱好的培养,对于缺乏兴趣与爱好的老年女性,退休后会觉得百无聊赖,日子难熬,老年女性退休后,如能在手工、书画、音乐、戏剧等方面培养自己的兴趣与爱好,不仅可以丰富生活的内容,激发生活兴趣,协调平衡神经系统活力,对大脑也是积极的休息,从而推迟与延缓衰老。 建议 1、破除“失落感”。“失落感”是退休人员一个较普遍的心态,它直接影响着退休老人的思想、行为、交往和生活。要明确:退休后,退休人员不再工作了,是自然规律,是国家照顾老年人的一项好制度。有什么可“失落”的呢?领导干部退休,没有了权力,是回归,是将党和人民给的再归还

【详细解释】 -

【分字组词】 孤组词 族组词 舟组词

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