词语放小球的详细解释,放小球的拼音及基本释义

放小球

【拼音】-

【基本释义】 放小球是现代网球比赛中应该受到重视的打法之一,因为它有“突然袭击”的效果,应用相当广泛。放小球技术良好的选手能够从网球场的任何位置放出小球,有时候还能够使球旋转得很强烈,落地后不但不向前跳,还向后跳回网,从而起到防不胜防的目的,因此它是一种调动、干扰、牵制对方的有利武器,值得重视。 基本信息 在比赛中配合运用放小球,可以更有效地发挥自己特长技术的攻击性,使对方不能专心于防守,打乱对方的站位、击球节奏,而使自己各项技术得到充分发挥。在对方体力大幅度下降的情况下,运用放小球战术可以摧垮对方的意志,加快对方体力的消耗。教练员要提高对这一技术训练重要性的认识。改变在比赛中放小球是不正规、不实在的战术这样一种观点,提倡运动员在适当的时机大胆应用这一技术。所以在我们的训练中要有专门时间,应用专门手段进行这一技术的练习。 技术要点 球落在对方场内发球线以内,反弹时不再向前,才是高质量的放小球。 放小球的技术要领: 1、眼睛看球,小臂放松; 2、在击球的瞬间减慢挥拍速度,同时拍面向上转动,击球是下半部以增强摩檫力,减少向前的力量。 普遍问题:放小球的距离不理想1. 太深——让对手有充分的时间做好有力击球的准备。 2. 太浅——导致球直接下网。 解决方法:熟练掌握下旋切球的技巧 练习一: 站在原地,将球抛起,高于头顶约0.5米;用反拍切球方式,让拍面沿半圆的轨迹凌空切球;注意不要让球落地,重复上面的动作。如果一开始的感觉不准,不好控制球的话,也可以先让球落地,待它反弹后再切球,随后重新抛球,尝试凌空直接切到球。 练习二: 自己抛球待落地反弹后,用下旋方式切球。注意要将球控制在自己一侧的球场内,别过网,且落地后能产生向后反弹的效果。 练习三: 站到球场中间区域,自己抛球待落地反弹后,用下旋方式将球切过球网。注意要让球过网后落在距离球网2到3米内,且落地后能产生向后反弹的效果。 特点作用 放轻球的目的之一是,当对手前后移动慢,网前技术差时,把对手从后场引至前场,创造进攻得分机会;另一个目的是,当对手站在后场或大角度跑出场外时,突然放轻球,使对手来不及到位而得分。掌握了放轻球技术,可使自己打法多变,令对手捉摸不定。 动作要点 (1)当准备放轻球时,击球前的准备动作与正、反拍抽球动作相同, 球拍后引,侧身对网,拍头高于设想的击球点。(2)侧身还击来球,击球时拍面稍开,动作柔和,触球点在球的

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